ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância por beber água nãeste Pode vir a ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos de que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, o qual, na realidade, já é um sinal por desidratação. O hábito, de que se agrava especialmente